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ラムネ食べて仕事効率アップ！？

ブログ読者の皆様、今日は私がハマっているお菓子を紹介させていただきます。
そのお菓子というのはこちらっっ！！！

そうです、ラムネです。この商品、コーラ味もあるんです。これがまた美味。
以前からラムネがすきでよく購入して食べていたのですが、森永のこちらのラムネは原料の90％がブドウ糖なのです。
体のエネルギー源であるブドウ糖は24時間休むことなく脳で消費され、そのエネルギー量は基礎代謝の20%に及ぶそうです。
プロの棋士が対局中にブドウ糖を口にしているのも、頭を使って体力を消耗したエネルギーを補給するためと言われています。
脳で大量に消費するブドウ糖をそのままの形で摂ることで効率よく脳にエネルギーを補給する。
すると脳がリフレッシュして仕事の効率化につながるらしいです。
よく食べているラムネにこんな効果があるなんて知りませんでした。
ぜひ、脳が疲れたと感じたときに食べてみてください。

更新日時 ： 2019年07月10日 | この記事へのリンク ：